舞蹈站姿
肚皮舞里一般来说有两种站姿。
一位站姿:面朝一点方向，双脚略微打开，膝盖微屈。双臂张开。
二位站姿:面朝一点方向，身体略微朝八点方向，右脚脚尖离左脚中部，向前约一脚的距离踮脚，脚跟向里收，手呈l状态打开。反之亦然。
在站的时候让气息沉下来。站姿在传统肚皮舞里双腿微弯，保持正常站姿，相对松弛。俄风中站姿要挺拔，让整个身体看上去修长。
一位站姿和二位站姿，不管哪种站姿都要保证自己的身体很舒服的状态。
把盆骨摆正，切记不要塌腰翘臀，对盆骨不好。
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